生涯現役を夢見る皆様ご機嫌よう。
先日おったまげたちゃんさらです。
いきなり何だと思った皆様。
今回紹介するアラ還（アラウンド還暦）の会員様は初回で御利用くださった9月から毎月お越しくださっているのですが、三度目となる先日の御来店時にお会いした際に明らかに若返っておられ、ワタクシおったまげました。
ピンと張った肌のツヤ感、そしてシャキッと伸びた背筋。
細胞内のミトコンドリアがエネルギッシュに活動している様子すら伺え、最初に会った人とは最早別人でした。
師匠より学んでいる「性機能向上を目的としたアナル施術」が若返りを促進しているのであれば、この上ない喜びです。
また、毎回整体をご希望くださるのですが、「心肺機能がアップした」「整体を受けた後独特の倦怠感が無い」とのご感想をいただき、感激でした🧤🎶
呼吸や整体に関してはブログの後半に書こうと思うので、ご興味のある方は最後までお付き合いくださいませ☺️
それでは早速、施術結果を公開させていただきます。
【会員様／90分／整体、前立腺】
🧤
ドライ／乳首
ウエット／乳首
ドライ
ウエット
🍵
ドライ／乳首
ウエット
ドライイキっぱなし
ウエット
同時
「乳首がこんなに感じると思わなかった。」
そう仰った前回。
執念深きアナリストであるちゃんさらは、しっかりと記憶しておりました。
ので、今回も乳首をトリガーにしてドライ＆ウエットを誘発させていただきました🧤
以降もマルチに達した会員様🎶
その良好な括約筋やPC＆BC筋そして感度、天晴れです💚
毎月の御来店、誠に有難う御座います🙏
癌細胞のお話、大変刺激的でした✨
私もますます身体の勉強に励みたいと思います💪
世の皆様へ。
素敵ではありませんか？
メンテナンス次第ではアラ還だってイキまくれるのです💚
師匠の常連様も、人生における先輩方が沢山いらっしゃるのですが、実年齢は関係ないことを身をもって感じさせられます。
適度な運動と睡眠、バランスのとれた食事、そして定期的な射精。
生涯現役は難しいことではありません。
豊かな性活のために、定期的にメンテナンスして参りましょう☺️
ここまでが施術結果の報告となります。
以下、余力のある方はお進みくださいませ。
==
先に申し上げた通り、呼吸と整体に関してお伝えして終わりたいと思います。
今年からANFの施術コース（90分以上）にレギュラー入りした整体施術ですが、整体後のアナル施術は血流が良くなりオーガズムを得やすい状態になると好評をいただいております。
多くの方のお身体に触れて感じるのは、呼吸が浅くなりやすい＆腰痛や頭痛を招きやすい状態になられていることです。
（呼吸に関しては以前にこちらの記事でも書かせていただきましたので、是非ご一読くださいませ。）
整体をしながらお話をしていて、以下のような原因を聞き出すことが出来ました。
公共の場で深呼吸出来ない、声を出しづらい
娯楽の機会が減った（カラオケなど）
スポーツジムの利用が制限された、もしくは足が遠のいた
リモートワークになり、事務作業に不向きなデスクや椅子で作業をしている
外出の機会が減った
などなど、コロナ禍による時節の影響も受けてか、あらゆる生活の変化が肺活量や筋肉量の低下に繋がってしまった方が多く見受けられました。
呼吸の浅さは酸欠状態に繋がるので、肺活量の低下は勿論、頭痛の要因にもなりかねません。
また、ソファなど身体の沈みやすい椅子や、逆に硬すぎる椅子は腰痛の原因にもなりかねません。
お身体は日々のちょっとしたことが積み重なり、不調の兆しを見せ始めます。
さて、身体の不調に関する原因と対策を話し始めるとキリが無いので、今回は呼吸にフォーカスしてお話したいと思います。
突然ですが、以下はちゃんさらの人生の略歴です。かなりざっくりです。
10代に競技人生スタート→オフィス勤務→フリーランスへ転向（現在）
競技に邁進した時期は精神と肉体の酷使を経験し、オフィス勤務時代はブラック企業だったがゆえに業務のプレッシャーや労働量の多さから精神と肉体の酷使を経験して参りました。
ここでは書けない経験も含め、それらが起因となり様々な精神的＆肉体的な不調を経てきたちゃんさらです。
呼吸に関する不調もその一つです。
「息が深く吸い込めない」
この辛さ、よく分かります。
不調を改善し、数年ぶりに深呼吸出来た時のあの感動たるや。
健康のままに生きていれば安定した肉体の有難みに気付くことが無いように、呼吸が困難になって初めて分かる、呼吸の尊さよ。
そして現在、これまでの経験が精神や肉体についての学びを深めるきっかけや資格取得に繋がり、同じ悩みを抱える方に改善のお手伝いをさせていただいている次第です。
そんな訳で、Twitterにもこちらの呟きを投稿しましたが、呼吸の通りの気になる方へは「呼吸が深くなる整体」を施させていただいております。
アプローチとしては、胸郭や横隔膜の可動域を広げる整体をベースとし、必要に応じて腹部のマッサージや、インストラクター＆カウンセラーとしての姿勢やメンタルケアなどのアドバイスを加えております。
自分の心と書いて「息」。
呼吸は心身のサインです。
心身のメンテナンスをして、気持ち良く2022年を迎えましょう♪
風間さら
《医療M専科 Anal Friends》
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